Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Что мы предлагаем

Индивидуальные релакс-сессии

Сертифицированные центром мастера могут проводить индивидуальные релакс-сессии. Если Вам это необходимо, Вы можете написать нам в обратную связь и мы ответим Вам на все Ваши вопросы.

Индивидуальные Relax-сессии полезны для снятия напряжений и усталости, мягкого и эффективного восстановления после физических нагрузок в спорте и йоге, улучшают гибкость, повышают иммунитет, улучшают работоспособность и концентрацию, делают человека расслабленным и счастливым, что в свою очередь благоприятно сказывается на улучшении взаимоотношений с людьми.

Даже один сеанс позволит Вам набраться сил, эффективно восстановиться после стресса, возвращает радость жизни, дает ресурс для гармоничного духовного развития, раскрывая внутренние качества принятия и сердечной любви к миру.

Отличие релакс-сессии от практики Мнуш в том, что она выполняется квалифицированными Мастерами нашего центра, прошедшими специальное обучение, гарантирующее экологичность, безопасность и высокую эффективность воздействия практики, индивидуальный подход к каждой личности, учет ваших запросов, целей и актуальных задач в жизни, мягкость, чуткость и осторожность.

В данный момент Мастерами нашей Школы проводятся индивидуальные релакс-сесии по следующим направлениям:

Примерная стоимость 1500 — 3000 руб. за 2-3 часа.

Если у Вас сложный период в жизни, хроническая усталость, напряжённая жизнь — тогда вам к нам! Эта техника творит чудеса!

Почитать отзывы

Регулярные занятия МНУШИ

Вид вечерних групповых занятий нашего центра, на которых Вы можете ознакомиться с методами, получить мягкий релакс, заменяющий массаж всего тела, и выучить несколько простых эффективных приёмов, которые сможете практиковать всегда и везде. Пара месяцев регулярных занятий может заменить обучающий семинар 1 ступени.

Мнуши проводятся в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие и аккуратные элементы из тайского йога-массажа (ленивой йоги), напоминающие методы Фельденкрайза, Розен-метод, включающие пульсационные (укачивающих, как младенца в люльке), суфийские (замедленных и невесомых) и другие релакс-техники, быстро успокаивающие и гармонизирующие физический и эмоциональный фон.

В отличие от активных видов физической нагрузки (танцы, фитнесс, бодибилдинг, и др), на Мнушах самое главное — расслабление, мягкость, безопасность, физический и психологический комфорт каждого участника. Расслабление и переход в спокойное, уравновешенное состояние, особенно после физических или психоэмоциональных нагрузок, нужно абсолютно всем. Именно поэтому эта практика не имеет противопоказаний, не требует для освоения медицинского образования и рекомендована для поддержания хорошего самочувствия абсолютно всем: маленьким и взрослым, мужчинам и женщинам, будущим мамам и даже людям в возрасте.

В нашей школе проводятся регулярные занятия Мнуш для всех желающих в различных городах и странах.

Ближайшие Мнуши

Обучающие семинары

Если Вы хотите сами стать мастером Релакса, Вы можете пройти у нас двухдневные курсы обучения по следующим дисциплинам:

MRM Йога-массаж
Парная пассивная йога, пульсационные вибрации (основа — тайский классический массаж северной школы + холистический палсинг): 2 дня, 18 часов.
Relax кисточками
Особо тонкие техники расслабления: 2 дня, 18 часов.
Инструкторский курс*
для тех, кто прошёл обучение первой ступени и может стать сертифицированным инструктором Мнуш, проводить вечера самостоятельно, сертификат инструктора MRM. На этот семинар мы приглашаем сами.

*Инструктора, не прошедшие Инструкторский семинар Центра, не могут проводить Мнуши!

Помните, что быть Инструктором Мнуш – большая Ответственность! Качество, безопасность и эффективность работы Инструкторов — лицо нашего Центра, поэтому к посещению Инструкторского семинара допускаются лишь мастера релакса, прошедшие обучение на базовом семинаре «MRM + Тайский йога-массаж», практикующие, работающие над повышением своего уровня квалификации, а также активно участвующие в жизни Центра и способствующие популяризации MRM-практик.

После прохождения обучения на Инструкторском семинаре нашей Школы Вы получаете право открывать и проводить свои группы Мнуш, но помните, что квалификация Инструктора еще не дает Вам право самостоятельно проводить Инструкторские семинары и присваивать квалификацию Инструктора другим людям.

Расписание семинаров